Madagascar est un pays riche en plantes médicinales. La flore malgache présente de nombreuses vertus thérapeutiques. C’est la raison pour laquelle, de nombreux fabricants se sont tournés vers la production d’huiles essentielles dans le pays. 

D’ailleurs, ce phénomène s’explique aussi par les effets bénéfiques des plantes sur le corps. Les huiles essentielles malgaches étant également très appréciées sur le plan national et international. 

Voulez-vous connaître les secrets de ces substances ? Voulez-vous savoir les différentes huiles essentielles les plus prisées de Madagascar ? Vous êtes au bon endroit !

D’après vous, pourquoi les huiles essentielles malgaches sont devenues très populaires ?

A Madagascar, la pratique de la médecine traditionnelle occupe une grande place. C’est donc tout à fait normal de voir les huiles essentielles utilisées dans le pays pour soigner de nombreuses maladies. D’ailleurs, cela date depuis toujours pour lutter contre l’asthme, le paludisme et d’autres maladies.

Avec la pandémie de coronavirus, l’intérêt des malgaches pour la médecine traditionnelle a connu une hausse exponentielle. Cela peut s’expliquer par la coutume locale qui reste encore très présente. Cela peut aussi être dû à la pauvreté ou au manque de confiance des habitants envers les traitements étrangers. Quoi qu’il en soit, les bons vieux remèdes de grand-mères de Madagascar sont toujours efficaces, n’est-ce pas ?

Par ailleurs, en parlant de la Covid-19, les huiles essentielles de Madagascar ont prouvé leur efficacité contre ce virus. Que cela soit d’ordre préventif ou curatif, ces produits locaux ont belle et bien sauvé des vies. Les produits à base de Ravintsara, d’Ylang-ylang et de Mandravasarotra ne sont que des exemples notables dans cette voie. 

Les huiles essentielles de Madagascar sont-elles vraiment efficaces ?

En effet, la pandémie de coronavirus a démontré dans le pays, mais également dans le monde, que les huiles essentielles malgaches sont redoutables. La médecine traditionnelle à base de ces produits locaux a su minimiser l’impact du virus dans l’Île. 

Découvrons quelques exemples de ces traitements !

L’huile essentielle de Ravintsara ou le Camphrier de Madagascar 

Le Ravintsara est une plante médicinale utilisée dans le cadre du traitement homéopathie. Il est conseillé par les médecins traditionnels en raison de ses propriétés antifongiques, antibactériennes et antivirales du Camphrier de Madagascar. Transformées en huile essentielle, les potentialités de guérison de la plante augmentent. 

Les potentialités de cette plante médicinale sont assez proches du Ravintsara. Connu également sous le nom de saro ou de plante guéri tout, le Mandravasarotra traite les infections virales, bactériennes et fongiques. Des raisons valables expliquant l’utilisation de la plante dans le cadre de l’homéopathie. 

La plante d’Ylang-ylang est le signe distinctif de certaines régions de Madagascar comme Nosy-be, Ambanja et Vatomandry. Cette plante est employée dans plusieurs domaines comme la parfumerie et la cosmétologie. L’huile essentielle d’Ylang-ylang de Madagascar est exploitée par les grandes industries du parfum comme la maison Dior ou Chanel. Le produit est aussi apprécié pour son effet thérapeutique et peut traiter certaines maladies grâce à sa propriété anti-inflammatoire.  

Voulez-vous avoir des huiles essentielles à base de ces plantes ? Rendez-vous chez Mytsena !

Qu’en est-il de la fameuse huile essentielle ED1 ?

Il faut rappeler que Madagascar dispose de nombreuses huiles essentielles avec leurs propres vertus thérapeutiques. Les produits à base de Niaouli, de clou de girofle et de baie de rose figurent parmi les plus prisés. Cependant, avec ou grâce (cela dépend du point de vue), d’autres huiles essentielles ont aussi vu le jour. 

Il faut dire que l’entrée du coronavirus à Madagascar a aussi porté des fruits bénéfiques pour la médecine traditionnelle. Cela se démontre facilement avec l’utilisation nationale des « tambavy » CVO et CVO+ pour lutter contre la Covid-19. L’huile essentielle ED1 a également eu son mot à dire dans cette période. 

D’ailleurs, il faut noter que les produits ED ont eu beaucoup de succès grâce notamment à un taux de guérison du coronavirus atteignant des sommets. Et oui, il existe d’autres huiles essentielles du type ED1 qui sont également très populaires.

Comme son nom l’indique, l’ED fanorana s’utilise dans le cadre du massage. Le produit permet de limiter les douleurs musculaires. Il traite aussi les toux.

L’huile essentielle est connue pour ses propriétés antibactériennes. Elle contribue à éliminer les virus ou les bactéries dans le corps. L’ED1 s’utilise aussi en cas de problème respiratoire. Il améliore la circulation sanguine et équilibre le taux de sucre dans l’organisme.

Le produit dispose de propriété antibactérienne. Il traite les problèmes d’écoulement nasal ou de nez bouché. L’ED++ s’utilise comme traitement contre sinusite. 

L’huile essentielle ED2+ED3 permet de limiter les douleurs musculaires. Elle contribue aussi à l’augmentation du taux d’oxygène dans le sang. 

L’ED4 possède plusieurs vertus thérapeutiques. L’huile essentielle est connue pour sa propriété antibactérienne. Elle contribue aux guérisons de certaines maladies comme l’hépatite B, la maladie de la prostate, le kyste, la bilharziose et tant d’autres. L’ED4 équilibre le taux de sucre dans l’organisme et élimine les microbes dans le sang.  

L’ED4+ est un traitement contre le cancer. Il permet de guérir le cancer de l’utérus. L’huile essentielle dispose d’une propriété antibactérienne ce qui permet d’éliminer les bactéries dans le corps humain.

Il s’agit d’une version améliorée de l’huile essentielle ED4. Le produit traite le cancer du sang. Il guérit aussi les maladies de l’intestin et les problèmes d’hémorroïdes. L’ED4+++ est très appréciée pour son effet bénéfique sur le corps et l’esprit. Le produit contribue au renforcement du cœur et de l’esprit. Il protège contre la chute des cheveux. 

Le produit est connu pour traiter les problèmes respiratoires. L’huile essentielle ED5 est efficace pour combattre les effets du coronavirus sur la voie respiratoire. 

L’huile essentielle ED6 participe au renforcement du corps humain. Le produit améliore la mémoire.

L’ED7 est à la fois un traitement contre les troubles physiques et psychiques. Il permet de renforcer les muscles et le cœur. Le produit agit de manière bénéfique sur l’esprit. 

L’huile essentielle ED8 est un traitement efficace contre les symptômes du coronavirus sur la voie respiratoire. Elle aide aussi à combattre la fatigue et contribue au renforcement du corps. 

Voulez-vous vous en procurer facilement ? Mytsena peut vous en fournir !

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Découvrez les différentes huiles essentielles à Madagascar

Voulez-vous utiliser de l’huile essentielle en toute sécurité pour votre santé et votre bien-être ? Vous devez dans ce cas miser sur des produits de bonne qualité. Cela peut cependant être loin d’être évident puisqu’il est assez difficile de reconnaitre les substances fiables des mauvaises.

Pour ce faire, vous devez prendre en compte plusieurs critères. Ne soyez pas seulement attiré par la publicité et les bonnes paroles des commerciaux. Protégez-vous et informez.

Dans ce sens, nous avons préparé quelques astuces pour vous aider à trouver de l’huile essentielle de bonne qualité. Allez, c’est parti !  

Avant d’entrer dans le vif du sujet, nous devons d’abord rappeler ce qu’est une huile essentielle. En fait, il s’agit liquide aromatique, concentré, extrait d'une plante aromatique. Celle-ci peut être une fleur, un fruit, une feuille, de l’écorce, du bois, des racines ou une essence végétale. 

Cette diversité dans sa conception confère donc aux huiles essentielles de nombreuses propriétés différentes. Tout dépend évidemment de la source même de ces substances. C’est justement dans cette perspective que nous pouvons trouver des produits aux vertus :

·         Antiseptiques : pouvant désinfecter des plaies ou la surface du corps ;

·         Antivirales : qui luttent activement contre les virus en tout genre ;

·         Anti-infectieuses : véritables alliées pour éradiquer les bactéries infectieuses ;

·         Thérapeutiques : pouvant s’utiliser pour l’aromathérapie (bien-être physique et psychologique, santé physique) ;

·         Aromatiques : qui s’emploient également dans la fabrication de produits ménagers.

Comment identifier de l’huile essentielle de qualité ?

Dans ce monde, rien ne vaut le naturel n’est-ce pas ? C’est également le cas en matière d’huile essentielle. En effet, un produit certifié 100% pur et naturel est bien meilleur qu’un autre produit constitué de produits chimiques ou d’autres éléments. Bien entendu, tout dépend du fabricant. Si celui-ci est fiable, vous pouvez avoir la certitude d’avoir un excellent produit de qualité.

Normalement, les huiles essentielles bio comportent uniquement des molécules aromatiques volatiles. Ces éléments doivent être :

·         Non dénaturés par dilution, par ajout de composants synthétiques ou par mélange avec des huiles grasses ou de l'alcool.

·         Non colorés, non déterpénés, non peroxydés et non reconstitués.

Ainsi, avant de sortir votre portefeuille, pensez à vérifier ces points dans ce cas. Les huiles essentielles qui répondent à ces critères garantissent une grande efficacité, une haute qualité olfactive ainsi qu’un grand pouvoir énergétique et vibratoire. 

Si vous avez encore des doutes, faites confiance à un professionnel et approvisionnez-vous chez un vendeur fiable. Sur Mytsena, par exemple, nous avons plusieurs gammes d’huiles essentielles pouvant répondre à vos besoins.

Bon, comment choisir son huile essentielle alors ?

Il suffit de prendre en compte les critères mentionnés ci-dessus pour identifier une huile essentielle de qualité. Cependant, trouver le bon produit est autre chose. Pour cela, vous devez considérer plusieurs points importants.

Vérifiez la mention « huile essentielle » 

Cela va de soi, vous dites ! Toutefois, certains produits peuvent avoir les mêmes particularités que les huiles essentielles sur le marché. Vous devez donc bien distinguer ces substances des eaux florales, des eaux absolues, des hydrolats, des décoctions, des oléorésines et d’autres produits de mêmes aspects.

Vérifiez la mention « 100% pure et naturelle »

Comme nous l’avons mentionné plus haut, les huiles essentielles bios sont des produits de meilleure qualité. De plus, nous devons rappeler que cette étiquette ne doit pas se mettre à la légère. Il s’agit d’un gage de qualité et de fiabilité. En choisissant un produit comportant cette mention, vous êtes certain de choisir le bon produit.

Vérifiez la mention « complète » ou « entière »

Bien que ce critère ne soit pas obligatoire, cette marque reste importante quant à la qualité de l’huile essentielle. En effet, ces termes précisent si le produit a été distillé suffisamment longtemps pour récupérer toutes ses molécules aromatiques. D’ailleurs, il faut aussi noter que l’organe producteur de l’huile est aussi à considérer. Pour plus de fiabilité, pensez à privilégier les marques certifiées. 

Où trouver des huiles essentielles de qualité ?

Le marché regorge de nombreuses huiles essentielles pour différentes utilisations. La qualité de ces substances n’est toutefois pas la même. Cela dépend de plusieurs critères comme la marque, le mode de fabrication, le système de conservation, le procédé d’extraction et d’autres points importants. 

Quoi qu’il en soit, vous pouvez désormais trouver des huiles essentielles dans :

·         Les magasins classiques comme les épiceries et les grossistes ; 

·         Les boutiques traditionnelles spécialisées en produits naturels ;

·         Les pharmacies et centres médicales.

Il est également possible de commander des huiles essentielles de qualité sur internet. Toutefois, toutes les boutiques en ligne ne sont pas toujours fiables comme Mytsena. Voulez-vous avoir de l’huile essentielle de bonne qualité ? Cliquez ici !

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Comment reconnaître de l’huile essentielle fiable ?

Êtes-vous contraint de suivre un protocole de sécurité au travail ? Devez-vous porter des gants durant votre activité ? Cela est tout à fait normal dans certains secteurs. 

En effet, plusieurs raisons démontrent qu’il est important de porter des gants de protection au travail. Ce sont des équipements indispensables pour assurer votre sécurité et votre bien-être. 

Le port de ces matériels peut cependant entraîner quelques problèmes. Voilà pourquoi il faut toujours utiliser de bons accessoires. Découvrons ensemble pourquoi faut-il porter des gants de protection au travail et comment en choisir !

Les gants de travail, à quoi cela sert réellement ?

Pour rappel, les gants de travail sont des équipements de protection individuelle (EPI) indispensables dans certaines activités. En général, ces matériels sont utilisés pour protéger correctement vos mains contre différentes agressions possibles. Tout dépend uniquement de votre secteur professionnel.

Quoi qu’il en soit, les gants de protection s’emploient dans le domaine : 

Mécanique : pour éviter d’éventuelles abrasions, coupures, déchirures, piqûres ou perforations des mains durant le travail.

Électrique : pour se protéger des ondes magnétiques, des brûlures de courant et de possibles électrocutions.

Thermique : pour préserver vos mains contre le froid, la chaleur, le feu et les éventuelles projections de métaux en fusion par exemple.

Scientifique (chimie, biologie, radioactivité, sanitaire…) : pour protéger votre peau contre les liquides chimiques et les risques d’infections, de rayonnement, d’irritation, d’allergies et de contamination en cas d’accident.

Bien entendu, d’autres secteurs d’activités utilisent aussi des gants de protection professionnels. Le plus important reste évidemment de bien choisir votre accessoire. Rendez-vous sur le site de Mytsena.mg pour découvrir des gants de qualité !

Les gants de travail, accessoires utiles ou juste des produits du marketing ?

En tant qu’équipements de protection individuelle (EPI), les gants de protection ne sont pas à prendre à la légère. Ces matériels peuvent vous éviter d’énormes problèmes et même vous sauver la vie. Ce sont des accessoires composant les tenues de travail dans les ateliers, les laboratoires et plusieurs lieux spécifiques. 

Nous vous rappelons d’ailleurs que les gants de travail vous protègent des :

Plaies cutanées (coupures, lacérations, brûlures, ecchymoses…) ;

Écrasement ou arrachement des doigts en cas de coupure profonde ;

Pour protéger vos équipes et votre corps, pensez dans ce cas à toujours mettre des gants anti-coupures ou des gants isolants. 

Comment choisir ses gants de protection dans ce cas ?

Avant d’acheter un matériel de protection, vous devez d’abord prendre en compte plusieurs critères avant de vous lancer. Cela vous permet de protéger correctement vos mains et de ne pas perdre votre argent dans des produits inutiles.

Posez-vous les bonnes questions. Pourquoi devriez-vous obtenir des gants de protection ? Quelle activité allez-vous utiliser? En effet, des gants de cuisine n’iront sûrement pas avec votre tenue de garage. De même pour un travail en matière d’installation électrique. Déterminer vos besoins vous permet ainsi de savoir quel type de gants devez-vous réellement acheter. 

Les gants ultra résistants conviennent aux travaux lourds avec des agressions mécaniques ;

Les gants résistants peut s’utiliser pour des travaux légers nécessitant un peu de précision ;

Les gants de précision, pour leur part, s’adaptent à la manutention fine. 

Vous devez prendre en compte votre environnement de travail dans cette perspective. Si vous n’exercez pas de travail à risque, votre gant de protection peut simplement vous protéger des aléas de la nature. Dans ce cas, pensez à choisir des accessoires adaptés à l’humidité, à la chaleur, aux résidus huileux, à des graisses ou au courant électrique par exemple.

Si vous effectuez des travaux spécifiques à risque, par contre, vous devez vous référencer aux normes de tenues en vigueur. En général, les secteurs concernés par ces genres d’activités communiquent déjà un uniforme type à suivre avec les références à respecter (matériau isolant, épaisseur du tissu, forme des gants…).

Le port d’équipements de protection est indispensable pour accomplir des tâches nécessitant de mettre vos mains trop à l’épreuve. Toutefois, vous ne devez pas choisir n’importe quels gants dans cette perspective. Si les normes ne sont pas suivies, aucune protection ne peut se faire. 

Pour cela, il est recommandé de ne se fournir que dans des magasins certifiés. Ces établissements mettent souvent leurs commerciaux à votre disposition pour vous conseiller dans vos choix. A noter qu’il existe plusieurs références de gants de protection qu’il faudrait connaître. 

En outre, il est désormais possible de trouver des équipements exceptionnels sur internet. Chez Mytsena.mg, par exemple, nous vous proposons uniquement des gammes de gants de travail de qualité pour vos activités. 

Voulez-vous voir notre catalogue ? Cliquez ici !

Le port d’équipements de protection est indispensable pour accomplir des tâches nécessitant de mettre vos mains trop à l’épreuve. Toutefois, vous ne devez pas choisir n’importe quels gants dans cette perspective. Si les normes ne sont pas suivies, aucune protection ne peut se faire. 

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Pourquoi faut-il porter des gants de protection au travail ?

Le saviez-vous ? L’huile de figuier de barbarie figure parmi les huiles végétales rares et précieuses. Riche en acide gras, en acide linoléique (oméga-6), en vitamine E et en stérol, l’huile de Raketa possède de nombreuses vertus. 

Voulez-vous connaître les bienfaits de cette substance exceptionnelle ? Aimeriez-vous savoir comment utiliser ce produit végétal ? 

Nous vous avons spécialement dédié cet article pour vous aider à mieux profiter de l’huile de figuier de barbarie ! 

L’huile de figuier de barbarie, qu’est-ce que c’est au juste ?

Le figuier de Barbarie, connu également sous le nom d’hindi ou encore « Raketa », est un cactus originaire des zones arides d’Amérique Latine. Avec la colonisation, la plante pousse désormais un peu partout dans le monde. 

Il lui faut toutefois une région chaude, sous le soleil et assez aride pour bien pousser correctement. Ainsi, Il est possible d’en trouver facilement au Maroc, en Italie, en Sardaigne, en Afrique du Sud, en Espagne et à Madagascar. 

En ce qui concerne l’huile de figuier de barbarie, elle est produite à partir des graines de la plante. Il faut cependant environ une trentaine de kilos de pépins de Raketa pour fabriquer un litre de l’élixir. 

Cela explique alors la rareté et la cherté du produit dans les magasins. Heureusement, vous pouvez désormais trouver de l’huile de figuier de barbarie facilement en ligne. 

L’huile de figuier de barbarie, qu’a-t-elle de si spéciale ?

Avant tout, l’huile de Raketa est une substance particulièrement rare et prisée pour ses vertus. En effet, il faut noter que ce produit contient beaucoup de vitamine E, d’acides gras, de stérols, d’oméga-6 et d’autres éléments importants. 

Grâce à ses composants, l’huile de Raketa se vante d’être un produit : 

Antioxydant : la présence importante de vitamine E dans la substance vous permet de rester jeune naturellement.

Régénérant : les oméga-6 présents dans sa composition contribuent à accélérer la fonction réparatrice de votre peau.

Emollient : l’huile de figuier de barbarie agit sur votre peau en la rendant toujours souple et hydratée.

Cicatrisant : les acides oléiques de l’huile de Raketa vous aident à régénrer votre épiderme et à atténuer les petites marques de votre corps.

Revitalisant : votre peau profite d’une santé naturelle grâce à l’acide gras présent dans l’huile de barbarie.

L’huile de figuier de barbarie, quels bienfaits pour notre peau ?

L’huile végétale vierge de Raketa possède de nombreuses vertus pour votre peau. Nous vous dévoilons quelques exemples notables !

L’huile de Raketa est un produit anti-vieillissement très puissant. Elle est riche en antioxydants, en vitamine E et en acide gras, des substances connues pour leur propriété anti-âge. Ces éléments neutralisent les radicaux libres et ralentissent le vieillissement de votre derme et de votre épiderme.

Par ailleurs, avec ses caractéristiques hydratantes, l’huile de figuier de barbarie assure la jeunesse de votre peau. Cela, en hydratant, nourrissant et en revitalisant votre peau continuellement. De plus, ce produit bio vous permet de lutter contre la formation des rides.

L’acide oléique présent dans l’huile de Raketa permet de rendre votre peau souple et élastique en toute circonstance. C’est un moyen efficace pour traiter les déformations liées aux vergetures de votre corps. 

Le produit vous aide également à  résoudre vos problèmes de marques après une grossesse ou une perte de poids importante. De même en ce qui concerne les marques de rougeurs, de cicatrices, de brûlures, d’eczémas, de psoriasis et de boutons d’acnés.

Un effet protecteur pour les contours de vos yeux

Le contour des yeux est la partie la plus sensible du visage. L’huile de Raketa protège votre regard contre les effets du temps grâce à ses vitamines E et K. Des substances qui favorisent la circulation sanguine et qui réduisent les cernes et les poches. 

Pour bénéficier des bienfaits de ce produit, il vous suffit de prendre quelques gouttes de l’huile, de tapoter la substance sous le dessous de votre œil sans tirer la matière et de masser un peu votre peau pour plus d’efficacité. 

L’huile de figuier de barbarie, comment s’utilise le produit ?

L’utilisation de l’huile de Raketa est assez simple. 

Il vous suffit de verser quelques gouttes dans vos mains et d’appliquer le produit sur la peau. Un petit massage cutané est même conseillé dans cette voie. 

Vous pouvez aussi associer la substance avec d’autres huiles végétales comme l’huile d’argan par exemple. Cela permet d’améliorer les bienfaits de ce produit de Raketa sur votre peau. 

Pour le traitement de vos cheveux, l’huile de figuier de barbarie s’utilise comme masque avant le shampooing. Vous devez seulement le laisser agir quelques heures ou toute une nuit avant de procéder au lavage. 

L’huile de figuier de barbarie, où s’en procurer ?

Désormais, il vous est possible de trouver de l’huile de Raketa dans le monde grâce à internet. Avec quelques clics uniquement, vous pouvez commander, acheter et vous faire livrer des pures huiles de barbarie à tout moment. 

Chez Mystena, nous vous proposons un produit de qualité à la hauteur de votre budget. De marque Renala, notre huile de Raketa est disponible en spray de 20 ml pour toute utilisation. 

Besoin d’informations supplémentaires ? Rendez-vous sur le site ou contactez-nous au numéro : +261 32 41 990 05.

Le saviez-vous ? L’huile de figuier de barbarie figure parmi les huiles végétales rares et précieuses. Riche en acide gras, en acide linoléique (oméga-6), en vitamine E et en stérol, l’huile de Raketa possède de nombreuses vertus. 

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L'huile de figuier de barbarie et ses bienfaits pour notre peau

Vous avez du mal à stimuler votre métabolisme pour perdre du poids ? Cela nécessite effectivement de la patience, un travail acharné et du dévouement. À cela, il faut associer une bonne alimentation ainsi que la pratique d’une activité physique quotidienne. Tout en améliorant votre santé globale, de nombreuses mesures simples favorisant la perte de graisse peuvent pourtant être adoptées, et ce, de manière durable. Voici 8 conseils pour brûler vos graisses efficacement. 

Commencez un entraînement de résistance

Un entraînement de résistance est un type d’exercice dans lequel vos muscles se contractent contre une résistance. Il aide à réduire la masse grasse corporelle et la graisse viscérale. Il augmente également la dépense énergétique au repos en ciblant la graisse du ventre. Cela permet de développer la masse musculaire et d’augmenter sa force au fil du temps. N’hésitez donc pas à quitter votre rythme de vie sédentaire et à rejoindre la salle de sport. Votre coach sportif pourra vous conseiller sur des exercices pour soulever des poids ainsi que l’usage d’équipements de gymnastique. 

La consommation d’aliments riches en protéines favorise généralement le développement musculaire. Il aide également à brûler les graisses. Selon le PMC, la bibliothèque nationale de médecine des États-Unis, la consommation de protéines de haute qualité réduit les risques d’excès de graisse corporelle et d’obésité. Une alimentation riche en protéine augmente le sentiment de satiété, diminue l’appétit et l’apport calorique. Cela ne nécessite pas de s'imposer un régime strict. Vous pouvez commencer par ajouter quelques portions d’aliments riches en protéines comme de la viande blanche, des fruits de mer, des légumineuses, des œufs, des produits laitiers ou encore des fruits oléagineux. 

Pour brûler vos graisses plus efficacement, il faut avoir un sommeil suffisant. Une personne qui dort moins de 6 heures par nuit présente un risque élevé d’obésité qu’une personne qui dort au moins 7 heures par nuit. Des recherches indiquent qu’un manque de sommeil altère les hormones de la faim et augmente l’appétit. Afin de favoriser un cycle de sommeil sain, ayez donc l’habitude de respecter un horaire de sommeil régulier. Évitez la consommation de caféine le soir ainsi que l’utilisation d’appareils électroniques avant de vous coucher. 

Cela peut paraître contre-intuitif, mais augmenter votre consommation de graisses saines peut empêcher la prise de poids. Pour celui qui souhaite brûler ses graisses sans trop se priver, un régime méditerranéen riche en huile d’olive et de noix est plus avantageux que de consommer des aliments frits et transformés. Pour ce faire, choisissez de l’huile végétale, de l’huile de noix de coco, des noix, des avocats ou encore des graines. Bien qu’ils soient bénéfiques pour votre santé, les aliments à graisses nutritives sont riches en calories. Ils doivent donc être consommés avec modération. 

Afin de promouvoir une perte de graisse à long terme, échangez vos boissons sucrées contre une sélection plus saine. Prenons par exemple les boissons sucrées comme le soda. Ils sont riches en calories et offrent peu de valeur nutritionnelle. Quant à l’alcool, il est riche en calories, mais il réduit les inhibitions et augmente votre appétit. Au lieu de cela, optez pour des infusions brûle graisse, du thé vert ou de l’eau. Par exemple, une pinte d’eau (570ml) avant un repas augmente la sensation de satiété, réduit la faim et diminue le nombre calories consommées pendant le repas. Alternativement, le thé vert avec ses pouvoirs antioxydants aide à augmenter la combustion des graisses. 

Selon certaines études, augmenter votre consommation d’aliments riches en fibres vous protégera contre la prise de poids. Parmi ses aliments, nous pouvons lister les fruits, les légumes, les légumineuses, les grains entiers et les noix. Ses fibres solubles absorbent l’eau, se déplacent lentement dans notre tube digestif et nous aident à nous sentir rassasiés plus longtemps. Ils aident à réduire le poids corporel et la graisse du ventre, et ce, indépendamment de l’apport calorique. 

Le régime intermittent peut être une option intéressante pour brûler ses graisses. Il implique un cycle entre les périodes de repas et de jeûne. Bien que cela ne convient pas forcément à tout le monde, cela peut améliorer considérablement la perte de poids et de graisse. Il existe plusieurs types de jeûne intermittent comme la méthode 16/8 ou le régime 5 : 2. Par exemple, essayer de manger durant une fenêtre de 8 heures aide à réduire la masse graisseuse et à maintenir la masse musculaire. Il faut cependant le combiner à un entraînement de résistance, notamment en soulevant des charges. Dans tous les cas, n’hésitez pas à trouver et à expérimenter la variante qui vous correspond le mieux. 

Le cardio, connu sous le nom d’exercice d’aérobie, est une forme d’exercice des plus courantes. C’est un type d’exercice qui entraîne particulièrement le cœur et les poumons. Ajoutez-le à votre routine pour améliorer la combustion de graisses et ainsi, la perte de poids. Cet entraînement vous aidera à augmenter votre masse musculaire tout en ciblant la graisse du ventre, le tour de taille et la graisse corporelle. Parmi quelques exemples d’exercices cardio, vous pouvez choisir entre la course, la marche, le vélo ou encore la natation.

Cependant, il arrive souvent que nous soyons débordés par notre emploi du temps ou perturbés par les aléas de la vie quotidienne. Dans ce cas-ci, nous vous proposons une solution simple : une tisane brûle-graisse que vous pourrez acheter facilement en quelques clics. 

Nous vous suggérons d’intégrer à votre programme amaigrissant l’infusion brûle-graisse bio HERBESAN. Cette infusion naturellement aromatisée se compose de 4 plantes issues de l’agriculture biologique : le maté vert, le thé vert, le guarana et l’ananas. Riche en calcium et en potassium, le maté vert est un excellent diurétique très apprécié pour son effet drainant, stimulant et son effet sur le contrôle du poids. Le thé vert est déjà bien connu pour être un remarquable brûle-graisse tandis que l’ananas et les guaranas contribuent à l’équilibre pondéral, nutritionnel et organoleptique. Le guarana en particulier possède des pouvoirs amincissants et anti fatigues. Sa forte teneur en caféine permet d’atténuer les baisses de forme tout en combattant les excès de poids. 

Afin de promouvoir une perte de graisse à long terme, échangez vos boissons sucrées contre une sélection plus saine. Prenons par exemple les boissons sucrées comme le soda. 

8 conseils pour brûler les graisses rapidement

Initiés par Amazon et eBay dans les années 90, il existe désormais plus d’une dizaine de sites e-commerce à Madagascar et plus de 200 000 sites de vente en ligne rien qu’en France. De Manomano à Vinted en passant par Amazon, les marketplaces ont joué un rôle considérable dans le mode de consommation de l’Homme. C2C, B2B ou encore B2C, le modèle choisi par Mytsena.mg repose sur celui d’Amazon : une plateforme mettant en relation des vendeurs professionnels avec des acheteurs finaux (Business to Consumer).

Le digital a contribué au changement de comportement des humains tant au niveau relationnel que commercial. 

Avec la mondialisation et Internet, il est désormais possible de commander n’importe quel produit depuis n’importe où. Mais comment fonctionne réellement une marketplace ?

Dans le monde physique, une marketplace peut être comparée à un centre commercial. Ces galeries marchandes nous permettent en effet de trouver des produits de diverses catégories en un seul endroit. Contrairement à ces lieux de commerce physique, le nombre de vendeurs présents sur les marketplaces est illimité et le web permet aux sites e-commerce d’être accessibles depuis n’importe où dans le monde. 

Les vendeurs qui vendent sur Mytsena.mg ne sont alors pas obligés d’avoir des représentations commerciales physiques dans tous les recoins d’Antananarivo ou dans les autres provinces. Pourquoi ? Au moyen de notre marketplace, leurs produits sont accessibles dans tout Madagascar. Mytsena.mg a mis en place des partenariats avec des professionnels du transport tels que Colis Express ou La Paositra Malagasy pour les livraisons à domicile. 

L’un des points forts attribuant son originalité à la marketplace malagasy Mytsena.mg est l’automatisation de ses opérations : les frais de livraison sont générés automatiquement en fonction de la localisation de l’acheteur et du poids total du panier commandé. 

Disponible 24h/24 et 7jours/7, Mytsena.mg dispose aussi d’un système de notation de produits par attribution d’étoiles. Dans quel but ? Afin de permettre à nos consommateurs de repérer facilement les produits recommandés et s’assurer ainsi d’acquérir des articles de qualité.

Une technologie adaptée à l’environnement malgache

Si le smartphone, la montre connectée mais aussi la visioconférence étaient nouveaux pour les malgaches il y a quelques années, l’internet a fait que ces outils soient devenus ordinaires dans leurs quotidiens. Ces appareils et applications sont en effet très sollicités de nos jours car ils facilitent la communication et permets de gagner beaucoup de temps à leurs utilisateurs. 

Néanmoins, Madagascar ne compte que 19,4% d’internautes d’après les statistiques du site Datareportal. La conception de la marketplace malagasy Mytsena.mg a donc été influencée par cette réalité technologique. 

Souscrire à une offre illimitée d’internet demeure un luxe dans le pays des Barea. Si vendre et acheter sur une marketplace telle que Mytsena.mg nécessite l’accès à la toile, avoir une offre illimitée n’est pas nécessaire sur cette marketplace malagasy.

Grâce à la solution API ou Application Programming Interface, nos rigoureux ingénieurs informatiques ont mis en place une liaison entre l’API SMS d’Orange Madagascar et notre site Mytsena.mg. Dans quel but diriez-vous ? Lorsqu’une commande est effectuée, tous les acteurs du processus d’achat sont d’abord notifiés par SMS, instantanément. Comme indiqué précédemment, rester connecté en permanence n’est donc pas inéluctable. 

Tout comme consulter ses boîtes email dans les cybercafés, trouver un produit et passer commande sur notre marketplace malagasy n’est pas sorcier. Comment payer ? Les opérateurs téléphoniques présents à Madagascar ont mis en place leur propre système de paiement par mobile ou le mobile money. A l’instar des boutons de paiement VISA et Mastercard, des boutons de paiement Airtel Money, MVola et Orange Money sont également disponible sur Mytsena.

Site en ligne regroupant plusieurs vendeurs et permettant aux consommateurs de Madagascar d’acheter des produits de qualité en ligne en toute sécurité.

La Marketplace Mytsena.mg, c’est quoi ?

L’importance de l’internet n’arrête pas d’évoluer au fil des années. La population ne peut désormais plus se passer du web. Que cela soit pour s’informer, pour communiquer ou pour générer des profits, la toile reste toujours incontournable. Cette tendance est nettement mise en évidence dans les grandes puissances du monde. Pour les pays en voie de développement, cette révolution s’avère également prouvée. Voici le point sur l’utilisation d’internet à Madagascar !

Une étude signée Digital 2020 a récemment établi quelques statistiques sur l’usage du web dans le secteur de l’Océan Indien. Les chiffres sont étonnants, mais parfaitement compréhensibles. Dans ce bilan, tout semble être à la hausse. À Maurice, par exemple, le nombre d’utilisateurs d’internet a augmenté de 4,9% entre 2019 et 2020. Pour Mayotte, ce chiffre atteint 5,3% par an environ. L’île de La Réunion, pour sa part, compte un bon de 1,9%. Pour Seychelles, par contre, le rythme reste soutenu, mais, concède toutefois une hausse plus notable de 7,3% pour l’utilisation des réseaux sociaux.

En ce qui concerne Madagascar, la tendance reste valable. La Grande Ile a enregistré un taux de pénétration internet de 14%. Pour les médias mobiles, la croissance est de 16%. Il est donc clair que l’Ile Rouge remporte la palme en matière de nouveaux utilisateurs d’internet dans l’Océan Indien. Cela s’explique sans doute par sa superficie qui reste nettement supérieure à celles de ses pays voisins. Par ailleurs, sa croissance démographique est également un facteur important à considérer dans cette voie. Dans tous les cas, l’utilisation d’internet à Madagascar n’est plus à démontrer.

L’entrée en scène des appareils mobiles a complètement renversé le piédestal du desktop traditionnel. Plus pratiques, plus rapides et plus modernes, ces technologies sont désormais plus appréciées. Par ailleurs, elles offrent plusieurs fonctionnalités qui peuvent faciliter la vie quotidienne. Ce n’est donc pas étonnant que les jeunes d’aujourd’hui se ruent vers ce support en ce moment. De plus, avec la création de certaines plateformes de communauté destinées particulièrement pour ces appareils, la notoriété des smartphones, tablettes et autres supports mobiles ne cesse de croitre. Voilà la raison pour laquelle le nombre d’utilisateurs d’internet mobile n’arrête pas d’augmenter de façon exponentielle.

Pour le cas de Madagascar, ce phénomène est clairement confirmé. Avec une population à majorité jeune, l’usage de l’internet mobile est bien plus conséquent dans la Grande Ile. Les plateformes les plus prisées sont évidemment Facebook mobile et Messenger. Les opérateurs internet locaux proposent, par ailleurs, de nombreuses offres qui facilitent ces accès. Toutefois, depuis le récent confinement causé par la pandémie du Coronavirus, cette migration s’est encore renforcée. D’autres plateformes comme TikTok, Instagram, Snapchat ou encore Whatsapp commencent à avoir leur poids dans l’Ile. En ce qui concerne les entreprises locales, le télétravail a marqué de nombreuses lacunes auprès de leurs systèmes organisationnels et structurels. Cela a montré qu’il est désormais essentiel de passer au numérique. En effet, de plus en plus de sociétés semblent maintenant réaliser que la digitalisation devient incontournable à présent. Ainsi, l’utilisation d’internet à Madagascar semble alors loin de flancher.

Où en est l'utilisation d'internet à Madagascar ?

Avez-vous des douleurs cardiaques ? Les palpitations de votre cœur vous font mal ? Vous souffrez peut-être d'arythmie cardiaque.

Vous devez savoir qu’une arythmie se produit lorsque la fréquence régulière des battements du cœur change. Ces battements peuvent, en effet, devenir plus rapides, plus lents, ou encore irréguliers. Dans cette situation, vous devez faire attention puisque cet état peut être dangereux, voire mortel. C’est pourquoi, vous devez connaître au moins l’essentiel sur cette maladie. 

Découvrons ensemble tout ce qu’il faut savoir sur l'arythmie cardiaque !

L'arythmie est une anomalie qui affecte le rythme cardiaque normal. A rappeler que chaque personne présente un rythme cardiaque normal différent. Cette maladie peut :

·         Ralentir le battement du cœur (bradycardie, moins de 60 battements par minute) ;

·         Accélérer le battement cardiaque (tachycardie, plus de 100 battements par minute) ;

·         Provoquer des contractions désordonnées (fibrillation). 

Ces anomalies peuvent affecter la quantité de sang que le cœur est capable de pomper. En effet, les battements du cœur sont contrôlés par des impulsions électriques circulant librement dans le cœur en conditions normales. 

Ces petits chocs entrainent ainsi la contraction des ventricules et des oreillettes du cœur dans un certain ordre. Cela, dans le but de pomper le sang vers les poumons, puis dans tout le corps. Ces impulsions électriques sont, rappelons-le, provoquées par le stimulateur naturel du cœur, appelé "nœud sinusal" ou "nœud sino-atrial". 

La surveillance de votre pression artérielle est donc conseillée si vous souffrez d’arythmie. Vous pouvez utiliser à un tensiomètre connecté pour cela.

Quelles sont les causes d’une arythmie cardiaque ?

L’arythmie cardiaque n’est pas toujours engendrée par des problèmes sanitaires ou d’une mauvaise hygiène de vie. Cette maladie peut aussi survenir à cause de :

·         Maladie des artères coronaires ;

·         Lésions consécutives suite à une crise cardiaque ;

·         Séquelles d'un infarctus du myocarde ;

·         Mauvais fonctionnement des valves cardiaques ;

·         La consommation excessive de stimulants tels que la caféine, le tabac, les drogues, l'alcool, etc. 

·         Maladies respiratoires telles que l'asthme, l'œdème aigu du poumon, l'embolie pulmonaire ;

·         Trouble de la thyroïde tel que l'hyperthyroïdie ;

·         L'utilisation de certains médicaments ;

·         Troubles congénitaux ou génétiques.

Quels sont les types d'arythmies cardiaques ?

Il existe plusieurs types d’arythmies cardiaques selon la vitesse des battements du cœur. 

La bradycardie se produit lorsque le cœur bat très lentement. Cela signifie que le cœur ne peut pas faire circuler suffisamment de sang pour répondre aux besoins de l'organisme. Si la maladie n'est pas traitée, elle peut entraîner une fatigue excessive, des vertiges, des étourdissements ou des évanouissements. 

·         La maladie du nœud sinusal : c’est un dysfonctionnement du stimulateur cardiaque naturel pouvant être engendré par le vieillissement ou à un autre problème de santé. 

·         Un problème au niveau du bloc cardiaque : cela se présente comme un ralentissement ou une interruption du signal électrique envoyé aux chambres inférieures du cœur. Ce signal indique au muscle cardiaque de se contracter.

La tachycardie ou rythme cardiaque rapide

La tachycardie se produit lorsque le cœur bat trop vite. En général, cette anomalie se présente sous deux formes distinctes avec un certain nombre de sous-types. 

·         Le flutter auriculaire : ce problème se distingue par la contraction du cœur entrainant un rythme beaucoup plus élevé que la normale. Bien que cette anomalie ne soit pas réellement dangereuse, elle peut néanmoins provoquer parfois des douleurs thoraciques.

·         La fibrillation auriculaire : elle se produit lorsque l'activité électrique des oreillettes parait désorganisée et très rapide. La maladie n’est pas nocive, mais peut engendrer des étourdissements et des palpitations. Par ailleurs, elle peut aussi augmenter le risque d'AVC. 

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